Uki Goshi
Uki-Goshi - Hüftschwung
Der Uki-Goshi (Hüftschwung) ist ein Hüftwurf nach vorne.
Kurzbeschreibung
- Tori zieht Uke nach vorne und nach oben
- Tori dreht sich ein, während
- er einen Arm hinten um Ukes Hüfte legt und
- mit dem andern Ukes Arm eng vor seinen Körper spannt.
- Tori wirft Uke durch eine Drehung des Oberkörpers über die Hüfte.
Ausführliche Beschreibung
- Kumi-Kata?: Uke und Tori stehen in normaler Fassart? rechts gegenüber.
- Gleichgewichtsbrechung?: Tori zieht Uke mit seiner Ärmelhand nach vorn, während er einen halben Schritt nach vorne zwischen Ukes Beine macht. Gleichzeitig wird die Revershand gelöst und fasst unter Ukes linker Schulter hindurch an Ukes rechte Schulter.
- Wurfeingang?: Tori dreht nun auf dem rechten Fussballen gegen den Uhrzeigersinn ein, indem er den linken Fuß zum rechten nachzieht und die Knie leicht einbeugt. Beide blicken nun beide in Wurfrichtung. In dieser Phase ist besonders wichtig, dass Tori zu Uke einen engen Körperkontakt herstellt, indem er weiter mit seiner Ärmelhand (der linken) zieht und mit der rechten Hand Uke durch Druck gegen dessen Schulter nach vorn zwingt.
- Niederwurf?: Tori dreht sich nun in der Hüfte nach links. Sein rechter Arm ist drückt weiter von hinten Ukes Schulter an den gegnerischen Rücken gepreßt, während der linke Arm Uke an seiner Brust vorbei nach unten zieht. Durch diese Drehbewegung wird Uke über Toris Hüfte gezogen und fällt in die Endstellung der Yoko-Ukemi und Tori gibt die übliche Hilfestellung.
Bemerkungen
Statt wie in der klassischen Version während des Eindrehens unter Ukes Arm hindurchzufassen, kann in der Prüfung12 auch der Griff am Revers beibehalten werden.
Der Uki-goshi befindet sich im Prüfungsprogramm des weißgelben (8. Kuy) und des gelben (7. Kyu) Gürtels.
Video