Frosch

Mit Frosch bezeichnet man beim Judo das Fallen nach vorne ohne Abrollen.

Ausgehend vom Stand lässt sich der Judoka mit gestrecktem, angespanntem Körper nach vorne fallen. Das Abschlagen erfolgt vor mit beiden Unterarmen und Handflächen vor dem Oberkörper. Die Körperspannung muss beim Abschlagen erhalten bleiben, damit Knie, Hüfte, Bauch und Gesicht nicht auf die Matte aufschlagen.